醫學研究表明，人體具有“原狀穩定”的生理潛能，即通過內在的自我調節達到動態平衡狀態，從而使身體得到自然的恢復改善。
人類的視力健康障礙如近視、遠視、弱視、斜視等除病理性因素外，大多是由于不良視力習慣引起。使用視力時，因視力環境不佳或習慣不良因素，睫狀肌的長時間持續性收縮，引起調節緊張或凋節痙攣，造成晶狀體彈性缺乏，又不能很快放松調節，久而久之會形成頭暈眼脹、視力下降等視力障礙癥狀。
“生理潛能訓練法”，就是針對眼的解剖結構和生理機能，通過有針對性的視覺訓練，促使睫狀肌持續進行主動調節，使眼部肌群得到鍛煉。
核心訓練法 生理潛能訓練
